Rouwen doe je niet alleen om het verlies van een dierbare.

Rouw komt om de hoek zetten bij ieder verlies. Zodra je iets niet meer kunt, iets afgelopen is, iets er niet meer is en ook als iemand er niet meer is dan is er sprake van rouw.

Voorbeelden van situaties waar je met rouw te maken hebt:
- Eeen liefdesrelatie die ten einde is.
- Ontslagen worden op je werk.
- Tijdelijk of blijvend lichamelijk letsel.
- Ouder worden.
- Beperkingen door Corona.

Je wordt hiermee geconfronteerd en dit heb je op de eerste plaats te leren accepteren. Veel mensen stoppen dit weg en negeren het. Als een kip zonder kop door naar de volgende baan of relatie. Mensen die met letsel thuis zitten veranderen vaak in enorme sjagrijnige gasten.

Je mag dus absoluut een poos verdrietig en boos zijn. Dat hoort bij verlies, hoe klein of groot ook.

Uiteindelijk kom je op een punt dat je weer vooruit kijkt. Wat heb ik geleerd van deze baan en nare ervaring van ontslag. Wat ga ik anders doen in een volgende liefdesrelatie.

Verlies hoort bij het leven. Je hebt ervoor te buigen. Je kunt niet altijd beïnvloeden wat of wie je verliest. Wel hoe je er naar kijkt, er op reageert en wat je er mee doet.