Verlangen naar een positieve ervaring is negatief

Ik verlang er zo naar dat de maatregelen zullen vervallen. Dat ik weer op een terrasje kan zitten. Weer naar een festival. Met vrienden bij elkaar zijn. Zonder mondkapje. Zonder angsten.

Dit verlangen is in de kern een negatieve ervaring. Het zegt namelijk heel veel over hoe je nu in de wedstrijd zit. Het zegt dat je nu ontevreden bent. En dat klopt! :-)

Maar het is wel goed om je daar bewust van te zijn. Het is nu eenmaal zo en daar heb je je even bij neer te leggen. 

Je kunt je er veel beter bij neerleggen en deze negatieve ervaring accepteren. Wat kun je nog wel. Verander je kijk op de realiteit. Dat werkt het snelst. 

Als je het ergens niet mee eens bent, ga de strijd niet altijd aan. Lach erom. Dat helpt ook in je geluksgevoel.

Naar iets verlangen kan uiteraard ook positief zijn als je dit vanuit een tevreden status doet. Uitkijken naar een vakantie bijvoorbeeld, terwijl je het nu prima naar je zin hebt.