Je verdrinkt niet doordat je in het water valt

Deze zin raakte mij in een film die ik heb gezien. Je kunt verdriet hebben over wat je is overkomen. Je verdrinkt als je hier in blijft hangen. Op dat moment ben je aan het lijden. Stop de lijdensweg door te besluiten weer naar boven te komen. Dit betekent niet dat je nooit meer verdrietig mag zijn. In het rouwproces leer je om jouw verdriet op een waardige manier met je mee te dragen. Misschien gebruik je het zelfs in positieve zin. 

Dit is wat ik in ieder geval gedaan heb, waarbij ik in 2020 bij gelukscoaching ben uitgekomen. Ik wil anderen helpen om de gelukkigste versie van zichzelf te worden, zonder dat zij mee hoeven te maken wat ik mee heb gemaakt. 

De zoektocht naar zingeving na een verlies, zoals een baan, liefde, gezondheid of een dierbare is, is er een die lang kun duren. Zoeken naar iets positiefs doen met iets negatiefs dat je is overkomen. Zodra je er bent, dan weet je dat precies. Dat voel je en ervaar je dan van top tot teen.