Wat is geluk?

Veel mensen denken bij geluk dat zij altijd blij en positief moeten zijn. Dat is absoluut niet het geval. Als je jezelf dit als doel stelt dan zul je nooit slagen en daarmee ook nooit gelukkig zijn. Dan ligt de lat en jouw verwachting te hoog. 

Filosoof Eckhart Tolle heeft een mooie betekenis voor geluk in zijn boek beschreven "De kracht van het Nu.". Hij stelt dat geluk een verhoogd besef van leven is. Dit vind ik al heel mooi. Ik zou er graag het woord de dood aan toe willen voegen. Geluk is een verhoogd besef van leven en de dood! En met dood bedoel ik niet alleen letterlijk de dood maar ook het einde van andere zaken. Denk aan een baan, een relatie, jeugd, gezondheid en een vakantie. Maar zeker ook de dood. Alles is eindig! Je dit beseffen je daar ok bij voelen draagt sterk bij aan jouw geluk.  

Vervolgens dien je dit door te trekken naar het leven waarin je probeert om alles uit het leven probeert te halen wat jij wilt. Maar wat wil jij? Wat is jouw diepste verlangen en heb je dit al waargemaakt? Waar ben je goed in en vind je leuk, oftewel wat is jouw passie? Waarmee kun jij iets betekenen voor de wereld, klein of groot. Dan ben je bij je purpose uitgekomen.  

Van jouw verlangen, via jouw passie naar jouw purpose. Hier ben ik jaren mee bezig geweest en heb dit volgens mij gevonden in gelukscoaching, waarmee ik anderen wil helpen de gelukkigste versie van zichzelf te worden. Hier help ik de deelnemers aan mijn programma ook mee om dit uit te vinden en waar te maken. Dit is echt super om anderen bij te helpen. 

Start gratis door een aantal multiple choice vragen te beantwoorden en een online sessie met mij te plannen.